はじめてフリージング離乳食・幼児食にチャレンジする人にもすぐに作れる、200以上のラクうまレシピ掲載！本を見ながらそのままマネして作るだけで、家族みんながうれしい料理の出来上がり！！

「ちゃんと作りたい」あなたに贈る、簡単でおいしい離乳食＆幼児食の教科書!

　本書は2歳の娘のママとして、日々、子どものために見た目も味も◎な離乳食、幼児食を作り続けて、Instagramを中心にSNSで多くの人々に支持されているうたまるごはん氏による、初の著書です。発売からたちまち12万部を突破し、育児書売上No.1を記録（※）。
　※大手取次TONETSi「育児・しつけ」ジャンル2022/8～11単月1位

「子どもには手づくりの食事を食べさせてあげたい」「忙しい毎日だけど、ちゃんとごはんを作りたい」……そんな思いを抱えるみなさまのために、著者が実践するフリージング、つくりおきのノウハウから、月齢別の献立例、そしてバリエーション豊かな離乳食・幼児食レシピを一挙紹介！　他ではあまり見られないわかりやすいプロセス写真や懇切丁寧な説明とともにきちんと紹介します。

　これからはじめての離乳食・幼児食にチャレンジしたいと考えている人や、今まで作ってきた離乳食・幼児食を見直してみたいと考えている人におすすめしたい、家族の笑顔が増えること間違いなしの一冊です。

「こういう本がほしかった！」と読者からの反響の声、続々！

　発売後間もなく、インターネット上では「たくさん写真がのっていてうれしい」「分かりやすく書いてあって、離乳食作りが今から楽しみになりました」といった読者からの感想であふれかえりました。

●真似しやすくて上手に作れる！こんなレシピ本が欲しかった！

●「毎日何をあげればいいのか…」と離乳食作りに悩んでいた時間から解放されました！

●栄養バランスがしっかりしていて安心。子どもも「おいしい！」と喜んでいます。作りがいがあって嬉しいです。

●一週間ごとの献立例を見て、食材を買うのがラクになりました。まるっと真似するだけでおいしい離乳食が簡単にできます。

●フリージングだから作り置きできて、心の余裕もできました！

▲栄養満点のお手軽ごはんから、手づかみ食べにぴったりのひと口レシピまで、赤ちゃん～子どもが食べたくなるレシピが満載!

著者プロフィール

うたまるごはん
　離乳食・幼児食コーディネーター、離乳食アドバイザー。２歳の娘のママ。Instagramを中心に、子どもも大人も楽しめる離乳食、幼児食のレシピを日々発信している。

監修者プロフィール

北嶋佳奈
　管理栄養士、フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。美容・ダイエット系や育児系レシピ開発、雑誌などで活躍。

淵江公美子
　管理栄養士、離乳食・幼児食アドバイザー。子どもの味覚教育に興味を持ち、保育所での給食調理、食育、食事相談に携わる。レシピ開発や栄養監修などでも活動中。

商品の紹介

■書名：『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』
■著：うたまるごはん
■監修： 北嶋佳奈　淵江公美子
■発行：Gakken
■発売日：2022年4月14日
■定価：1,390円（税込）

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