「そりゃあ、ポジティブに考えたほうがいいかもしれないけど、簡単にできることじゃないし、ネガティブな人間にはとてもハードルが高い！」

「べつに、ポジティブじゃなくたって、生きていけるんじゃないかな……」
　こうしたご指摘、ごもっともです。
　たしかに、すべての人がポジティブに生きる必要ってあるんでしょうか？
「ポジティブ脳」を持つことは、私たちにどのようなメリットがあるんでしょうか？
　脳科学的な立場からいえることは次の言葉に尽きます。
 「ポジティブな発想を持っていると、とにかく生きるのがラクになる！」
　これは意外と見過ごされている重要なことなのですが、ポジティブな脳をつかい、“フラット”な心に寄り添って生きるようになると、本当に生きるのがラクになっていくのです。
　ネガティブな感情に毎日を支配されて生きていると、脳の膨大なエネルギーを消費して気力を失ったり、ストレスで消耗して身体を壊したりなどと、人間の活力がどんどん奪われていきます。
　ところが、「ポジティブ脳」を持っていれば、無理をしないでストレスなく、ラクに生きられるようになるのです。
　そもそも、ポジティブに生きることとは、自分が明るく快活な、イケてるキャラクターだと自慢することでもなければ、自分のハートを無理矢理に燃えさせて、何かの世界で一位を取ることでもありません。
　自分らしく楽しく生きるための、人生の万能ツール。それが「ポジティブ脳」なのです。