美尻になる立ち方、ブス尻になる立ち方、その違いを美尻王子が伝授 1分立つだけエクササイズで美尻になる！

『1分！　美尻立ちダイエット』

教養・ビジネス

更新日 2018.07.04

公開日 2018.06.27

最近は、美尻が女子力のバロメーターに

　本格的な夏到来に向け、「何とかしたい！」という人に朗報。バレエダンサー、テレビなどで活躍する美尻王子、竹田純が、壁やペットボトルを使って1分で立ち方をリセットする美尻エクササイズを考案しました。バレリーナの立ち方を元にした、この立つだけエクササイズは太ももからお尻のインナーマッスルを刺激！　連動してウエストはじめ全身がほっそりと変わります。

著者：竹田純

著者：竹田純

体験者も　3週間で　ヒップ－１５ｃｍ、ウエスト－14.5ｃｍの美尻エクサとは?

★パターン１★

内ももからお尻を絞り上げる！

★パターン2★

内ももでペットボトルをつぶしながら1分！

商品の紹介

■書名：『1分！　美尻立ちダイエット』
■著：竹田純
■発行：学研プラス
■発売日：2018年６月２２日
■定価：本体1100円＋税

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