もくじ
Ｕ－ＮＥＸＴ視聴数38週連続１位!
福士蒼汰主演の超話題のトレーニング・ドラマが、ついに書籍化
Ｕ－ＮＥＸＴ独占配信のドラマ「NoMAD Workout -FUKUトレ in NY-」は、福士蒼汰演じるトレーナー・ＦＵＫＵがＮＹに移り住み、そのＮＹライフを描いたモキュメンタリー（ドキュメンタリー風に作られたフィクション）と、本格的なオンライン筋トレがセットになった番組。史上初の“トレーニング・ドラマ”として話題になり、Ｕ－ＮＥＸＴのフィットネスジャンルにおいて、視聴数38週連続１位※を記録した。
そんな番組のトレーニングパートを一冊にまとめた『ＦＵＫＵトレ』が、３月７日（木）に発売決定！ トレーナーＦＵＫＵこと福士蒼汰氏が、本書への意気込みを熱く語ってくれた。
※Ｕ－ＮＥＸＴ「フィットネスジャンル」の視聴者数ランキングにおいて38週連続第１位（2023年5月1日～2024年1月22日現在）。
福士蒼汰がすべての動きを動画で解説。
一緒だから続けられる! 続けるから、みるみる引き締まる!
本書では、約55のトレーニングを段階別・引き締めたい部位別などに紹介しているが、すべてのトレーニングにＦＵＫＵが実演する動画つき。
本で動きを確認し、動画で流れやポイントをつかむことで、より効果的にトレーニングが行える。
また、ＦＵＫＵと一緒にトレーニングができ、ときに寄り添い、ときに奮い立たせてくれるので、なかなか継続が難しい宅トレも、楽しく続けられること間違いなし！
ＦＵＫＵの鍛え上げられた肉体美も要チェックだ。
モデルや女優が絶大な信頼を寄せる
予約が取れないボディメイクトレーナーが監修。誰でもできる宅トレメソッド
トレーニングの監修を務めるのは、ボディメイクトレーナーとして、多くの女優、トップモデルなどから支持を得ている、Positive Link Studio 横手貞一朗氏。
トレーニングの動きはどれも、誰でもできる簡単なもので、運動初心者でも安心して取り組める。そのうえ、一冊やりきることで身体の使えていなかった筋肉がひと通り動かせるようになる超本格派のプログラム。
「NoMAD Workout -FUKUトレ in NY-」を見ていた方も、初めてＦＵＫＵトレをされる方も、ぜひ手に取って、理想のボディラインを手に入れていただきたい。
商品の紹介
■書名：『ＦＵＫＵトレ』
■著：福士蒼汰・Ｕ－ＮＥＸＴ
■監修：Positive Link Studio 横手貞一朗
■発行：Gakken
■発売日：2024年3月7日
■定価：1,790円（税込）
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