著書累計発行部数20万部突破！　育児書年間ベストセラー著者・うたまるごはんによる新刊は、本を見ながらマネするだけで、あっという間に家族みんなが大満足のごはんが作れる、親子ごはんのレシピ集！

▲『うたまるごはんのかんたん親子ごはん』表紙

「家族みんなで大満足!」かんたんでおいしい親子ごはんの教科書が満を持して登場!

　４歳の娘のママとして、日々子どものために見た目も味も◎な離乳食、幼児食を作り続け、Instagramを中心にSNSで多くの人々に支持されるうたまるごはん。本書は大ヒット著書『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』に続く待望の第二弾です。

「子どもと大人のごはんを同時に作りたい」「食材費を減らして節約したい」……そんな思いを抱えるみなさまのために、著者が推奨するとりわけ親子ごはんの基本ノウハウから、和洋中のバリエーション豊かな200以上のレシピまでたっぷり紹介しています。
　離乳食を卒業し、これからはじめての幼児食、親子の食事をどう作れば良いか悩んでいる人や、今まで作ってきた食事を新しくしてみたいと考えている人におすすめの新刊、家族みんなの笑顔が増えること間違いなしの本書をぜひご活用ください。

▲親子でそろって食べられる意外な人気料理や定番料理、さらに副菜、おやつまで幅広いレシピを一挙紹介！

著者プロフィール

　うたまるごはん
　離乳食・幼児食コーディネーター、離乳食アドバイザー。４歳の娘のママ。Instagramを中心に、子どもも大人も楽しめる離乳食、幼児食のレシピを日々発信している。
▶Instagram：＠utamaru_gohan

監修者プロフィール

　北嶋佳奈
　管理栄養士、フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。ダイエットや美容・健康に関する料理本の出版、各媒体でのレシピ開発やコラム執筆、ラジオ・テレビ・イベントへの出演、企業向け健康セミナーや個人向け食事サポートなどで活躍。

　淵江公美子
　管理栄養士、離乳食・幼児食アドバイザー。子どもの味覚教育に興味を持ち、保育所での給食調理、食育、食事相談に携わる。レシピ開発や栄養監修などでも活動中。

商品の紹介

■書名：『うたまるごはんのかんたん親子ごはん』
■著：うたまるごはん
■監修： 北嶋佳奈　淵江公美子
■発行：Gakken
■発売日：2023年12月21日
■定価：1,540円 (税込)

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