（※クロスやオートミール、容器は付属しません。）

【なりすましアカウントにご注意ください】※学研プラス広報公式(@gkp_koho)、オートミール米化ダイエットレシピ公式（@gakken_oatmeal_kome）以外のアカウントからDMをお送りすることは一切ございません。
※なりすましアカウントと思われる不審なDMを受け取った場合はすみやかにDMを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。

　学研プラスでは、『オートミール米化ダイエットレシピ』（1,430円（税込））を実際にお使いいただき、本書の感想とレシピを使って作った料理をSNS（ツイッターかインスタグラム）にご投稿くださるモニター様を100名募集しています！

　食物繊維が豊富で腸内環境改善にも効果的、血糖値も上がりにくいオートミール。これをまるで白米のごはんのように「米化」した様々なアイディア料理食べ続け、約２年間で40キロものダイエットに成功した著者のこれぞう氏が提案する、今までになかった究極のダイエットレシピ集です。
　おいしく食べて健康的にやせたい方々、ぜひこの機会にお試しください。

応募方法

応募は、TwitterかInstagramから！

●Twitterでの応募方法
1）学研プラス広報公式（@gkp_koho）を「フォロー」
2）対象ツイートを「リツイート」

●Instagramでの応募方法
1）「オートミール米化ダイエットレシピ」公式（@gakken_oatmeal_kome）を「フォロー」
2）対象投稿に「いいね！」

※応募規約の詳細については、このページの下部の「応募規約」をご参照ください。

募集期間

2021年4月28日（水）～2021年5月5日（水）23:59まで

対象商品

『オートミール米化ダイエットレシピ』これぞう（著）

※当選者の方に上記商品を１点お送りさせていただきます。

募集人数

100名様

応募条件

・応募規約に同意していただいた日本国内に在住の方。

・対象商品到着後、１か月以内に、実際に商品をお使いいただき、ご自身のツイッターかインスタグラムに、書籍についてのご感想と、本書を参考にして作った料理を投稿していただける方。

・ご自身で所有しているツイッター/インスタグラムアカウントをお持ちの方。

※アカウントは公開設定になっていることが条件となります。

※Twitter/Instagramの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております。

モニターご当選者様にしていただくこと

・対象商品到着後、１か月以内に、実際に商品をお使いいただき、ご自身のツイッターかインスタグラムに書籍についてのご感想と、本書を参考にして作った料理を投稿していただくこと。

※投稿文には、次の5つのハッシュタグを必ず入れてください。

　#オートミール米化ダイエットレシピ

　#オートミール米化ダイエットレシピモニター　

　#オートミールレシピ

　#オートミールダイエット

　#PR

※インスタグラムでの投稿は、以下のアカウントへのタグ付けをお願いします。
「オートミール米化ダイエットレシピ」公式（@gakken_oatmeal_kome）

・ご使用いただいての簡単なアンケートにお答えいただく場合があります（内容は当選発表後にご連絡します）。

当選結果のお知らせ

・当選者は、応募条件を満たしている方のアカウントのうち、投稿数が10以上あり、公序良俗に反していない投稿であることを編集部が確認して選ばせていただきます。

・5/14（金）までに当選者様のみにDMにてお知らせさせていただきます。

※DMにあるご記入フォームに必要事項をご記入ください。
※DMに記載してある指定期限までにご記入いただけない場合は、当選を無効とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。

『オートミール米化ダイエットレシピ』について

　ＳＮＳで大人気、ＴＶ出演多数の著者であるこれぞう氏が自ら体験しつつ実感したオートミールのすごさやその理由について、しっかりとお伝えしたいという思いを込めて作られた本です。
　チャーハン、ピザ、コロッケ、ビビンバなど、「えっ、これオートミールなの！？」と思わず声に出してしまいそうな、一見、高カロリーで糖質たっぷりに見える人気定番レシピはもちろん、本書で初めて公開される新作レシピまで掲載しています。
　さらにレンチンだけでお手軽にできる料理や、コンビニの人気商品を活用した斬新な料理まで、「新時代の主食」と呼ぶにふさわしいオートミール米化ダイエットレシピの作りかたとその魅力を、余すところなく紹介しています。

■著者　これぞう

■監修　石原新菜

■定価　1,430円

■発売日　2020年11月26日

■発行元　学研プラス

『オートミール米化ダイエットレシピ』について
さらに詳しくはこちら

応募規約

■募集期間
2021年4月28日（水）～2021年5月5日（水）23:59まで
●Twitterでの応募方法
1）学研プラス広報公式（@gkp_koho）を「フォロー」
2）対象ツイートを「リツイート」
●Instagramでの応募方法
1）オートミール米化ダイエットレシピ公式（@gakken_oatmeal_kome）を「フォロー」
2）対象投稿に「いいね！」
■対象商品　『オートミール米化ダイエットレシピ』これぞう（著）
■募集人数　100名様
■応募条件
・応募規約に同意していただいた日本国内に在住の方。
・対象商品到着後、１か月以内に、実際に商品をお使いいただき、ご自身のツイッターかインスタグラムに、書籍についてのご感想と、見てつくった料理を投稿していただける方。
・ご自身で所有しているツイッター/インスタグラムアカウントをお持ちの方。
※アカウントは公開設定になっていることが条件となります。
・Twitter/Instagramの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております。
■当選結果のお知らせ
・当選者は、応募条件を満たしている方のアカウントのうち、投稿数が10以上あり、公序良俗に反していない投稿であることを編集部が確認して選ばせていただきます。
・ご応募は何回でも可能ですが、当選はお1人様1回とさせていただきます。
・結果発表は当選者にTwitter/Instagramダイレクトメッセージで5月14日（金）までにご連絡いたします。Twitter/Instagramをご利用の場合にはメッセージを受信できるよう設定していただき、ツイッターの場合は、「学研プラス広報公式」から、インスタグラムの場合は、「オートミール米化ダイエットレシピ」公式 (Gakken)からのメッセージを受け取っていただきますようお願いいたします。
・通知メッセージ内に記載された指定期限までに、ご連絡先、お届け先などの必要事項を指定の方法でご連絡ください。
・指定期限までにご連絡がない場合は当選を無効とさせていただく場合がございますのでご注意ください。
・商品の発送は日本国内に限らせていただきます。また、到着は2021年5月下旬を予定しておりますが、天候や交通状況等により、予定より遅れてお届けとなる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※Instagramでご応募の方は、お使いの端末のInstagramの通知設定（プッシュ通知）をオンにしてください。
※Twitterでご応募の方は、ダイレクトメッセージ受信設定を「すべてのユーザーからダイレクトメッセージを受信する」としてください。
※投稿の非公開設定をONにされている方は、参加対象外になりますのでご注意ください。
■個人情報の取り扱いについて
・本キャンペーンに関連して、ご入力いただいた個人情報は、商品の発送のみに使用します。
・本キャンペーンに応募頂いた時点で、当社の定める個人情報保護方針に同意いただいたものといたします。
・詳しくは、当社の定める「プライバシーポリシー（https://gakken-plus.co.jp/privacypolicy/）」 をご覧ください。
■本キャンペーンに関するお問い合わせ先
・本キャンペーンに関するお問い合わせはTwitter/Instagramのアカウント宛てにダイレクトメッセージにてお申し出ください。

【注意事項（※以下を全てご一読の上、ご応募ください。）】
・Twitter/Instagramのアカウントをお持ちでない方は、アカウントを新規作成の上投稿をお願いします。
・アカウントを非公開設定にされている場合は無効となりますのでご注意ください。
・本キャンペーンは株式会社学研プラス（以下、「当社」といいます）が実施しております。
・本アカウントのフォロワー情報等から知り得たユーザーに対する不適切なメンション、リプライ、DM送付行為等を禁止すると共に、それらの行為が発覚した場合にはTwitter及びTwitter社、Instagram及びInstagram社への通報を行ないます。
・本キャンペーンの参加によりユーザー間に生じたトラブル、ユーザーに生じた一切の損害（直接・間接を問いません）等について、当社は、いかなる責任も負いません。
・投稿いただいたコメント及び画像の著作権は、応募者に帰属します。ただし、応募者は当社に対し、コメント及び画像を当社WEBサイト上やSNS上に掲載し、また、雑誌広告その他の広告において使用することを無償にて許諾します。
・本注意事項に違反する応募が発覚した場合は予告なしに応募を無効とさせていただきます。
・応募者様本人の都合により当選の連絡ができない場合は当選を無効とさせていただきます。
・応募の際にかかる通信料などは応募者様のご負担とさせていただきます。
・当選商品の販売・交換・換金等には応じかねます。
・当選権利の換金、他人への譲渡はできません。
・商品に関するご質問、当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねますので、予めご了承ください。
・お届けした商品についてモニター内容実施困難な破損があった場合は、交換をさせていただきますので、Twitter/Instagramのアカウント宛てにダイレクトメッセージにてお申し出ください。
・商品到着後の紛失などにつきましては対応いたしかねます。
・本キャンペーンはTwitter及びTwitter社、Instagram及びInstagram社とは一切関係ありません。
　Twitter及びInstagramの利用にあたっては、TwitterまたはInstagramの利用規約がそれぞれ適用されますので、ご自身で責任をもってご確認のうえ、ご利用ください。
・本キャンペーンは、予告なく変更・中止・終了することがありますので、あらかじめご了承ください。これらの変更・中止・終了により生じた損害について、当社は、一切の責任を負いません。