そしてまた、多くの人が誤解していることのひとつに、「ポジティブ思考には正解がある」と思ってしまっていることが挙げられます。
　さらに「ポジティブ思考の習慣を持っている人が人格的に優れている」という考えも同様で、多くの人が「私はポジティブ思考ができないからダメなんだ」と自分を責めて、無理をしてしまっています。
　無理しているということを本人もわかっていて、まわりの人もわかっている。でも止められない。苦しまぎれに「頑張ってるね～」と声をかけてはみるものの、その本当の意味は「無理してるね～」ということと同じ……。
　こんな痛ましい状況は、なんとかして好転させたいものです。
　
　今、世間では「サスティナブル」という言葉が流行しているようです。
　石油に代わって電気を起こす「太陽光」や「風力」などが「サスティナブル・エネルギー」と呼ばれるように、「持続可能な」「マイナスのエネルギーを残さない」という意味を含めてつかわれていることが多いようです。
　私はこの言葉を、これからの社会において重要視される、とても大切な価値観だと思います。ポジティブ思考もこれと同様に、持続可能でクリーンという、サスティナブルなものであるべきではないでしょうか。
　実際のところ、無理をして頑張っている人は、頑張るほどにそのエネルギーを消耗させてしまうため、残念ながら、そのポジティブ思考を持続させることは不可能といえるでしょう。
　今までネガティブだった人が急に元気にふるまってみても、「脳と心の基礎体力」がありませんからダウンするのは当然。まさに時期尚早というものです。

「私、頑張っているんです！」と宣言してみたものの、半年ぐらい経つとまた元に戻ってしまう……。これではまさに、ポジティブ脳がエネルギー切れした「ポジティブの三日坊主」で、残念としかいいようがありません。