美尻になる立ち方、ブス尻になる立ち方、その違いを美尻王子が伝授 1分立つだけエクササイズで美尻になる!

『1分! 美尻立ちダイエット』

2018.06.27

最近は、美尻が女子力のバロメーターに

 本格的な夏到来に向け、「何とかしたい!」という人に朗報。バレエダンサー、テレビなどで活躍する美尻王子、竹田純が、壁やペットボトルを使って1分で立ち方をリセットする美尻エクササイズを考案しました。バレリーナの立ち方を元にした、この立つだけエクササイズは太ももからお尻のインナーマッスルを刺激! 連動してウエストはじめ全身がほっそりと変わります。

著者:竹田純

著者:竹田純

体験者も 3週間で ヒップ-15cm、ウエスト-14.5cmの美尻エクサとは?

★パターン1★

内ももからお尻を絞り上げる!

★パターン2★

内ももでペットボトルをつぶしながら1分!

商品の紹介

■書名:『1分! 美尻立ちダイエット』
■著:竹田純
■発行:学研プラス
■発売日:2018年6月22日
■定価:本体1100円+税


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