片づけをする時に、「とりあえずこの雑誌はもう捨てましょう」と言うと、「片づけた感じがしない」と言う人がいます。
　その人の頭の中では、雑誌を１冊捨てるかどうかはたいしたことではないからです。
　片づけというと、何かもっと大きいモノがドンとなくなることを想像している人が多いのです。
　ところが、片づけは大きなモノより、小さいモノで差がつきます。
　小さいモノの積み重ねは、目につきません。
　大きいモノは、すぐ目につきます。
　片づけが苦手な人は、なんとか大きいモノを片づけて、１個でラクになろうとします。
　実際は、大きなモノからは捨てにくいです。
　いきなりソファーを捨てるのは、抵抗があります。
　たしかに片づけの流れは大きく変わりますが、心理的な抵抗感があるので「やっぱりできません」という話になります。
　小さいモノを捨てるのは、それほど抵抗感がありません。
　小さなモノを頻度も数も多く片づけることで、結果として家の中のモノが圧倒的に減るのです。

　会社でも同じです。
　書類１枚でも捨てることで、変わります。
　これを「１グラム主義」と言います。
　多くのモノを片づけようとするのは、「キロ主義」です。
　キロ単位で、モノを捨てたいと思っている人です。
　片づけは、１グラムでも部屋を軽くするという意識でやればいいのです。
　自分の体は１グラムでも軽くしたいと考える人が、部屋になると一気にキロ単位で考えるのです。
　片づけは、キロ単位でやらないと効果がないような気がするからです。
　怖いのは、部屋の中で１グラムのモノがあちこちで増えていくことに対して鈍感になることです。
　こういう人は、トータルとしてモノが増えます。
　まずは部屋の中のモノを、１グラム単位で減らすことです。
　１グラムでも減らそうと思うと、紙１枚でも捨てるようになるのです。

中谷　彰宏 (なかたに あきひろ)