重要な筋肉や骨と連動している神経や筋を２か所同時にはじくことで、神経が目覚めて、ゆがみが改善。自然とやせやすくなり、体が軽くなる！

▲『神経から筋肉、骨格が美しく整う　躰調律矯正』表紙

著名人が信頼を置く躰（からだ）調律矯正サロン・白々華（はっか）のメソッドを初公開!

　多くのモデルや女優、文筆家など、感度の高い著名人たちがこぞって通う躰（からだ）調律矯正サロン、白々華（はっか）。「身体づくりの天才」と評される、ゴッドハンドの持ち主・藤井菜保子氏がオーナーを務める白々華は、“予約の取れないサロン”としても広く知られています。

　白々華で施術されている「躰調律矯正」は、ゆがみの原因となる筋肉や骨と連動している神経や筋を「ピアノ線」に例えて、起点と終点の2か所を指ではじく、という独特なもの。2か所を同時にはじくことで、神経が目覚め、筋肉や骨が正しい位置に導きやすくなり、ゆがみが改善。自然とやせやすくなる、体が軽くなる、痛みがなくなる、といった効果が実感できるのです。
　体験者からは「埋もれていた体のラインが削り出された！」「下半身がふたまわり細くなった」といった驚きの声も。

　本書では、実際にサロンで施術されているメソッドをセルフ用にアレンジした「神経はじき」を初公開。“マイナスからゼロに戻すだけではない、美しさと健康をプラスする体づくり”をかなえます。

▲“神経をはじく”という、これまでにないまったく新しいメソッドにより、ゆがみを根本から整え、無理なくやせる体に導きます

「基本の神経はじき」に「部位別神経はじき」をプラスしてゆがみも脂肪もスッキリ!

　本書でご紹介している「神経はじき」は全部で6種類。姿勢づくりへの影響が大きい「背中はじき」と「体幹はじき」を軸に、とくにゆがみが生じやすい部位別の神経はじきを行うことで、より高い効果が期待できます。

▲「基本の神経はじき」として毎日行いたい「背中はじき」。パンパンの背中をゆるめることでS字ラインが復活して、美姿勢が保ちやすくなります

　後半では、神経はじきで整えた体に、さらに美しさをプラスする「筋肉」「骨」「内臓」の磨き方についても、くわしく解説。日常生活の中できちんと働かせるべき筋肉を使うためのトレーニングや、体に負担なくゆがみにくい身のこなし方、質のよい食事の内容や必要量などを知ることで、人の手を借りなくても、ご自身で体の状態を整えることができるようになります。

　自身が研究材料となり、日々メソッドを実践している藤井氏の説得力ある美ボディにも注目です。

▲本書で紹介している“神経はじき”やトレーニングを実践している著者の藤井氏

▲いい姿勢をとるのに必要な筋肉をバランスよく鍛えられる「ひざ上げ背伸び」ほか8種類のトレーニングを紹介

▲歩き方や座り方、姿勢の影響を受けやすい骨格を磨いて、ゆがみを寄せつけない、体にとって正しい姿勢を身につけるためのノウハウが満載

【著者紹介】

　藤井菜保子（ふじい・なおこ）
　躰（からだ）調律矯正サロン「白々華（HACCA）」代表。躰調律矯正師。有名整体院にて勤務後、骨盤矯正やエステ技術、東洋・西洋・中医学など、さまざまなメソッドを総合した手技を確立し、25歳で独立。身体のクセや抱える不調を瞬時に見抜く力と、「身体づくりの天才」と呼ばれるゴッドハンドにより、女優、モデル、文筆家、医師など多くの著名人たちの体づくりに携わる。サロンでは、独自に見出した「人体の力の線」をはじめ、神経や骨格筋、内臓にアプローチするメソッドを提供。ゆがみ、猫背、O脚などを改善することはもちろん、年齢やライフステージに沿った美しさを引き出す施術を行っている。

商品の紹介

■書名：『神経から筋肉、骨格が美しく整う　躰調律矯正　“神経はじき”で、ゆがみ、老廃物をリセットすれば、するするやせる！』
■著者：藤井菜保子
■発行：Gakken
■発売日：2023年4月27日
■定価：1,540円（税込）

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