年齢とともに落ちにくくなるお腹や腰まわりの肉は、まずはぜい肉をつまんでぷるぷる揺らしてみて！　くびれラインやお腹の縦筋が間違いなく出現します。

40代からのやせ方は、これまでとは違う!　下腹ポッコリ、パンツにのる腰肉……、落としたいところを落とすための痩せ方が「つまぷる」

　食事や筋トレ、ウォーキング、がんばってもお腹をはじめ、痩せたいところが痩せにくくなってきた。体重は減っても、ぽっこりお腹はそのまま、それは脂肪と筋肉の間の筋膜が結び目のように固まって、そこが動かせないから贅肉はそこにたまったままなんです。
　その”筋膜の結び目“をほぐして、腹ペタを実現させるのが”つまぷる“です。

登録者63万人越えのYouTube「40代からの動ける体チャンネル」で成功者続出!　40代後半～70代でもみんなお腹が凹んで、ウエスト10ｃｍ以上減った人も。

アラフィフ芸人「北陽」の二人も絶賛!「気合も場所も必要なしの究極の楽やせです」

　絶賛予約開始！　発売までお楽しみに！

【著者紹介】
　みっこ
　著者：49歳でこのペタンコお腹！

　心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ、ゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。YouTube「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数63.4万（2023年1月5日現在）。オンラインダイエットプログラムでも40代～60代女性の頑固なお腹の肉を撃退している。著書に「40代からのお腹やせ」（KADOKAWA）。

商品の紹介

■書名：『つまぷるで腹ペタ』
■著:みっこ
■定価:1,650円（税込）
■発売日:2023年２月９日

本書を予約する（Amazon）

「ガッケンのハルガク 2023」では様々なキャンペーンを開催中！

詳しくはこちらをチェック！