「好き」なことなら、人間は本当に頑張れるのか?
茂木健一郎『もっと結果を出せる人になる!「ポジティブ脳」のつかい方』セレクション
「今やっている仕事が、どれくらい好きですか?」
こんな問いには、さまざまな答えが返ってきそうですね。
たとえば、やっている仕事が相当つらい、地道な仕事ばかりで面白味がない、そもそもこの仕事が自分には向いていない……。
そんなふうに、大きなストレスを感じている人もいるかと思います。
おそらくその原因は、自分が好きではないことをやることで起こる、脳の拒否反応状態といえるでしょう。
けれども、だからといって、そこから逃げ出すことはできない、やらずに済ませることはできない。そんな状況は、誰にでもあります。
そんなときには、それをどう好きになればいいのか、自分の心の上手な整理の仕方、関心の向け方はどうすればいいのか、などがカギになってくるでしょう。
そのカギを解くのは、やっていることの行為自体が「心の報酬」になるという考え方です。
たとえば、長い期間ずっと働いていると、体力的にも精神的にもつらい状態が続いているかもしれません。しかも、その結果である「売上に貢献した」という会社の評価がそのまま、その人の「心の報酬」につながっているとは限りません。
あくまでも、「やっている行為自体が楽しい」ということがストレスを撃退する理想的な方法であり、それによりパフォーマンスも最大化されていくのです。
茂木健一郎 (もぎ けんいちろう)
1962年東京生まれ。 東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。 理学博士。脳科学者。
理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。 専門は脳科学、認知科学であり、「クオリア」(感覚の持つ質感)をキーワードとして脳と心の関係を研究するとともに、文芸評論、美術評論にも取り組んでいる。
2005年、『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林秀雄賞を受賞。 2009年、『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で第12回桑原武夫学芸賞を受賞。
主な著書として、『結果を出せる人になる!「 すぐやる脳」のつくり方』『もっと結果を出せる人になる! 「ポジティブ脳」のつかい方』(ともに学研プラス)、『人工知能に負けない脳』(日本実業出版社)、『金持ち脳と貧乏脳』(総合法令出版)などがある。
作品紹介
「フラットな脳」で自分らしく、楽しく生きると「大きな結果」がついてくる! 大ヒット作「すぐやる脳」に続くシリーズ第2弾!
定価:本体1,300円+税/学研プラス
バックナンバー
- 七百万回再生された 「ウェーイ!」
- 「自分」が正解になる世界を見つけよう②
- 「自分」が正解になる世界を見つけよう①
- 本当にポジティブな人とは、 自然体の人
- その頑張りは エネルギーのムダづかいかも…
- なぜ、「ポジティブ脳」でなければいけないのか?
- もう悩まない! 大きな結果が出る「ポジティブ脳」を手に入れよう