第三の「すぐやる脳」の法則は、「ベストエフォート方式」です。
　真面目な人や完璧主義者にありがちなパターンなのですが、たとえば英語を勉強しようと決めて三日目までは続いたのに、何らかの理由で四日目にできなかったときに、「ああ、やっぱり私にはできなかった」「これだから、私はダメなんだ」と嫌気がさして、以後はすっぱりやめてしまうことがあります。
　でも、よく考えてみてください。四日目にできなくても、五日目からまたやってみるほうが、そこであきらめてしまうよりはるかによい結果が待っています。
　このように、あきらめてやらないよりも、途中からでもやったほうがいいじゃないかという考え方が、ベストエフォート（最善努力）方式です。

　やる気を持って何かをすぐやるときには、「ベストエフォートでいいんだ」ということを、徹底的に自分に叩き込むことが大事なポイントになってきます。

　もちろん私自身も何かを始めてみて、できない場合があります。

　確かに、そのときには罪悪感や「あ、ダメだ」という気持ちも起こりますが、その「心のゴミ」のようなものを処理する時間が短ければ短いほど、その後の展開がよくなると実感しています。
　このベストエフォート方式で、「やれる範囲のことをやる」という哲学を骨の髄まで染み込ませる。そうすれば、自分に対して言い訳をする必要がなくなります。
　うまくいくコツは、罪悪感などの「心のゴミ」をできるだけ速やかに処理すること。

　するととてもスッキリして、すぐやる勇気が湧いてくるのです。