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心地よく、きれいにスリムになりたい人は、アーユルヴェーダを取り入れて!
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『Mizukiのレシピノート』【料理レシピ本大賞】料理部門「準大賞」受賞
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減量60キロに成功した整体師が教える、いちばんシンプルで確実なダイエット術の書籍が登場! きつい食事制限もハードな運動もなしの「食べやせルーティン」ダイエットとは!?
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肩こりには「さば缶」、冷えには「鮭缶」。缶詰で、気になる不調を手軽にケア
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まわりを気にせず、酒とつまみを好きなだけ。やっぱ家呑みサイコーでしょ!
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猫背を直すと、1分で気になる不調が解消、1秒で印象アップ! ＹｏｕＴｕｂｅ登録22万人「猫背矯正」チャンネルＯＮＵＭＡ初の著書
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枕の上に１回寝るだけで、下腹－４㎝も! 今すぐお腹やせしたい人に必携の「枕」
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『学研ムック 寝るだけ５分 腹やせ肩甲骨枕』『学研ムック 寝るだけ５分 腹やせ肩甲骨枕』
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