オールシーズン、「冷え」は健康の大敵です。体を冷やせば血行が悪くなり、すべての臓器が老いていきます。
「足が冷た〜い。もう、冷え冷え！」
　なんて、冷え性の人が言ってはダメ。本当に、体がますます、冷えてきてしまいます。それよりも、意識して楽観的に言ってみてください。
「なんだか足がポカポカしてきた！」
　すると、気持ちもゆったりして、本当に体が温まってきます。
　ポカポカのような「繰り返し言葉」は、とてもキャッチーで潜在意識に入り込みやすく、体に与える影響が大きいのです。

　ただし、マイナスの繰り返し言葉には、くれぐれもご用心！
「ああ、肌がガサガサしてる」
「やだな、髪の毛がボサボサだわ」
　これでもう、潜在意識は「ガサガサ・ボサボサ方面」にまっしぐらです。
　若く健康でいたいあなたは、こちらの言葉を選んでください。
「クリーム塗ったら、すごくスベスベしてきた！」
「私の髪、なんだかツヤツヤしてる！」

　シワシワ、ブヨブヨ、ガチガチ、ドロドロ、ダラダラ……。どんよりした悪い波動のマイナスの繰り返し言葉は、今日から一切、封印しましょう。
　ラクラク、サラサラ、ウキウキ、スイスイ、ツルツル……。体に効くプラスの繰り返し言葉を、どんどん口にしていきましょう。