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　秋と言えば料理＆健康！涼しくなってきたこの季節に、おいしいものを作ったり、体を動かして健康になったりしてみませんか？ 

　Gakkenから出ている人気書籍をそれぞれ10冊ずつプレゼント♪ご自身のご興味に合わせて希望する書籍を選んでご応募ください。みなさまのご応募、お待ちしております。

応募方法

〇Instagramにて

1）学研実用書・一般書編集部〈Gakken〉(@gakken_book)を「フォロー」
2）対象投稿に希望する書籍のハッシュタグをつけて「コメント」
※ハッシュタグは、以下から 1 つ選んでください。

#Mizukiのレシピノート決定版500
#筋反射ダイエット 

※応募規約の詳細については、このページの下部の「応募規約」をご参照ください。

募集人数

各商品抽選で10名様ずつ、計20名様

募集期間

2024年9月27日(金)～2024年10月6日(日)23:59まで

賞品について

『今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品』（著：Mizuki)

『おなかのお肉がみるみる落ちる! 筋反射ダイエット:体が勝手に整い、こりや痛みもスッキリ!』（著：藤谷周平）

応募条件

・応募規約に同意していただいた日本国内に在住の方。
・ご自身で所有している Instagramアカウントをお持ちの方。

※アカウントは公開設定になっていることが条件となります。
※Instagramの利用制限に則り、13 歳未満の方からのご応募はお断りしております。

当選結果のお知らせ

・当選者は、応募条件を満たしている方のアカウントのうち、投稿数が 10 以上あり、公序良俗に反していない投稿であることを確認して選ばせていただきます。
・2024 年 11月上旬頃までに当選者様のみに DM にてお知らせさせていただきます。

※DM にあるご記入フォームに必要事項をご記入ください。
※DM に記載してある指定期限までにご記入いただけない場合は、当選を無効とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。

書籍のご紹介

『今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品』（著：Mizuki)
累計発行部数【27万部】突破！著者Mizukiの6000レシピから厳選された集大成の500レシピをたっぷり掲載♪【ハズレがない】【失敗しない】だからまた作りたくなる！ 

『おなかのお肉がみるみる落ちる! 筋反射ダイエット:体が勝手に整い、こりや痛みもスッキリ!』（著：藤谷周平）
本書ではラク～に、無意識に行うからこそ効果が出る新感覚のトレーニングをご紹介！人間の体に備わっている【反射】を利用した運動法で、スリムで元気な体を手に入れることができる一冊です♪

応募規約

■募集期間
2024年9月27日(金)～2024年10月6日(日)23:59まで 

■応募方法
〇Instagram にて
1）学研実用書・一般書編集部〈Gakken〉(@gakken_book)を「フォロー」
2）対象投稿に希望する書籍のハッシュタグをつけて「コメント」

■賞品
『今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品』（著：Mizuki)
『おなかのお肉がみるみる落ちる! 筋反射ダイエット:体が勝手に整い、こりや痛みもスッキリ!』（著：藤谷周平）

■募集人数
Instagram各商品抽選で 10 名様ずつ、計 20 名様

■応募条件
・応募規約に同意していただいた日本国内に在住の方。
・ご自身で所有している Instagramアカウントをお持ちの方。
※アカウントは公開設定になっていることが条件となります。
※Instagramの利用制限に則り、13 歳未満の方からのご応募はお断りしております。 

■当選結果のお知らせ
・当選者は、応募条件を満たしている方のアカウントのうち、投稿数が 10 以上あり、公序良俗に反していない投稿であることを確認して選ばせていただきます。
・ご応募は何回でも可能ですが、当選はお 1 人様 1 回とさせていただきます。
・結果発表は当選者に Instagram のダイレクトメッセージで 2024 年 11月上旬頃までにご連絡いたします。DM 内のご記入フォームに必要事項をご記入ください。
・Instagram をご利用の場合にはメッセージを受信できるよう設定していただき、「学研実用書・一般書編集部〈Gakken〉(@gakken_book)」のメッセージを受け取っていただきますようお願いいたします。
・通知メッセージ内に記載された指定期限までに、ご連絡先、お届け先などの必要事項を指定の方法でご連絡ください。
・指定期限までにご連絡がない場合は当選を無効とさせていただく場合がございますのでご注意ください。
・商品の発送は日本国内に限らせていただきます。また、天候や交通状況等により発送が大幅に遅れる可能性もございます。あらかじめご了承ください。
※お使いの端末の Instagram の通知設定（プッシュ通知）をオンにしてください。
※投稿の非公開設定を ON にされている方は、参加対象外になりますのでご注意ください。 

■個人情報の取り扱いについて
・本キャンペーンに関連して、ご入力いただいた個人情報は、商品の発送のみに使用します。
・本キャンペーンに応募頂いた時点で、当社の定める個人情報保護方針に同意いただいたものといたします。
・詳しくは、当社の定める「プライバシーポリシー（https://www.corp-gakken.co.jp/privacypolicy/）」よりお問い合わせください。 

【注意事項（※以下を全てご一読の上、ご応募ください。）】
・Instagram のアカウントをお持ちでない方は、アカウントを新規作成の上、ご応募をお願いします。
・アカウントを非公開設定にされている場合は無効となりますのでご注意ください。
・本キャンペーンは株式会社 Gakken（以下、「当社」といいます）が実施しております。
・本アカウントのフォロワー情報等から知り得たユーザーに対する不適切なメンション、リプライ、DM 送付行為等を禁止すると共に、それらの行為が発覚した場合には Instagram 及び Instagram 社への通報を行ないます。
・本キャンペーンの参加によりユーザー間に生じたトラブル、ユーザーに生じた一切の損害（直接・間接を問いません）等について、当社は、いかなる責任も負いません。
・投稿いただいたコメント及び画像の著作権は、応募者に帰属します。ただし、応募者は当社に対し、コメント及び画像を当社 WEB サイト上や SNS 上に掲載し、また、雑誌広告その他の広告において使用することを無償にて許諾します。
・本注意事項に違反する応募が発覚した場合は予告なしに応募を無効とさせていただきます。
・応募者様本人の都合により当選の連絡ができない場合は当選を無効とさせていただきます。
・応募の際にかかる通信料などは応募者様のご負担とさせていただきます。
・当選商品の販売・交換・換金等には応じかねます。
・当選権利の換金、他人への譲渡はできません。
・商品に関するご質問、当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねますので、予めご了承ください。
・お届けした商品について破損があった場合は、交換をさせていただきますのでInstagram のアカウント宛てにダイレクトメッセージにてお申し出ください。
・商品到着後の紛失などにつきましては対応いたしかねます。
・本企画は Instagram 及びInstagram 社とは一切関係ありません。
・Instagram の利用にあたっては、Instagram の利用規約がそれぞれ適用されますので、ご自身で責任をもってご確認のうえ、ご利用ください。
・本キャンペーンは、予告なく変更・中止・終了することがありますので、あらかじめご了承ください。これらの変更・中止・終了により生じた損害について、当社は、一切の責任を負いません。