捨てるかどうか迷うモノ、なかなか捨てられないモノがあったら、いったんそれを捨てたと想像しましょう。その上で、「これを買い直すかどうか？」と自分に質問するのです。
　長い時間をかけてコレクションしたモノのように、捨てられないモノがたくさんある場合には、それらを全部まとめて処分したと考えてみましょう。そして、「このうち、買い直すのはどれか？」と自問するようにします。
　このように自問自答して「これは確実に買い直す」と言えるモノがあったとしたら、それは本当に大切なモノ、必要なモノだから残せばいいのです。
　ただ、実際にこの質問をしてみると、ほとんどのモノは買い直さないという結論が出ることが多く、結局、捨てられるようになるはずです。
　
　片づけのとき、「これを捨てるべきか、捨てざるべきか」と自分を問い詰めてしまうと、どうしても現状維持の法則が働いて捨てにくくなってしまいます。これが、「わかっていても捨てられない」理由です。
　買い直し思考は、いわば、思考をひっくり返すことによって、保有効果と損失回避から逃れる方法です。もう捨ててしまった、という前提で考えることで、捨てるかどうかの判断を抑制する。その上で、買い直すくらい大事なモノを選ぶわけです。
　私の場合は、買い直し思考を使って本をポンポン捨てられるようになりました。どんな本にも１つくらいはおもしろい部分、ためになる部分がありますから、どれを捨てるかと考えると、「どれも捨てがたい」と思ってしまいます。
　ところが、蔵書を全部捨てたと考えると、買い直したい本は科学書や古典などに限られることに気づきます。そうして、それ以外の本はどんどん処分できるようになったのです。
　私にとっての本のように、心から好きなモノであっても、買い直し思考を使えば捨てるべきモノは捨てられます。コレクションを整理したい、圧縮したいと考えている人は、「全部捨てた」と考えてみるのがオススメです。