100%変えようと力むと挫折する。 1%ずつ100回変えよう。

千田琢哉『たった2分で、自分を変える本。』セレクション

更新日 2020.07.30
公開日 2016.05.09
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3ヵ月ぶりに会って、見違えるほど成長している人がいる。
3ヵ月ぶりに会っても、何も変わっていない人がいる。
あなたが「ん? ちょっと前に会った時よりもセクシーになったな」と感じたら、それは相手が成長したからだ。

輝き始めた人と、
相変わらず冴えない人の
差は何だろう。

自分を変えたかったら、一気に変えようとしないことだ。
勉強も、ダイエットも、一気に100%変えようと思っても挫折してしまう。
挫折する人の共通点は、一気に100%変えようと力んでしまう人だ。
一気に100%変えるのは、誰だって不可能だ。
どんなに才気溢れる人でも、100%を一気に変えられる人はいない。
一気に100%を目指すと、いきなり壁にぶち当たって再起不能になってしまう。
もう変わろうとするのはやめようと、ふて腐れてしまう。
この素晴らしい人生を、ふて腐れて過ごすのはもったいないことだ。
コツコツと継続して次々に目標を通過しながら夢を形にしていく人は、1%ずつ変えていけばいいと考える人だ。

変わる人は、
力んでいる人ではなく、
肩の力を抜いて
淡々としている人なのだ。

毎日1%ずつ変えていくと、
3ヵ月後には別人のように成長している。

1%ずつ100回変えていくのは難しいことではない。
1%というのは、今すぐあなたができることだ。
今すぐできることを、100回繰り返していくと人生はガラリと変わる。
もし、自分を変えていきたかったら、1%ずつ成長していこう。
もし、人生を変えていきたかったら、1%ずつ成長していこう。
ここだけの話、回を重ねるごとに1%の成長はどんどん楽になっていく。

最初の1%を変えられる人は、
最後の1%も変えられる人だ。

最初の1%を踏み出すことが、
人生を変えるコツなのだ。

最初の1%に火をつけるきっかけは、言葉の力だ。
本書ならあなたの心に点火する言葉を、たった2分で見つけることができる。

千田 琢哉 (せんだ たくや)

文筆家。 愛知県犬山市生まれ、岐阜県各務原市育ち。 東北大学教育学部教育学科卒。 日系損害保険会社本部、大手経営コンサルティング会社勤務を経て独立。 コンサルティング会社では、多くの業種業界における大型プロジェクトのリーダーとして戦略策定からその実行支援に至るまで陣頭指揮を執る。 のべ3,300人のエグゼクティブと10,000人を超えるビジネスパーソンたちとの対話によって 得た事実とそこで培った知恵を活かし、 “タブーへの挑戦で、次代を創る”をミッションとして執筆活動を行っている。

■E-mail
info@senda-takuya.com

■ホームページ
http://www.senda-takuya.com/

作品紹介

たった2分で、自分を変える本。(文庫版)
君の決意を支える63の言葉のサプリ

自分を変える秘訣は1%ずつ、100回かけて変わっていくこと…。20代、30代のカリスマ・千田琢哉の人気作、待望の文庫化!
定価:552円+税/学研プラス

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