朝の「移動時間」。せっかく頭がシャキッとしているのに、ボーッと過ごすのは、朝という「ゴールデンタイム」のムダ使いです。
　勉強上手な人は、移動時間も上手に活用しています。

　移動時間にもっとも適した勉強法は、ズバリ、「耳から学習」。朝の移動時間こそ、机に向かわなくてもいい「音声教材」を活用しましょう！
　英語などの語学学習はもちろんのこと、資格取得から仕事のスキルアップまで、スマホの爆発的な普及にともない、あらゆる分野で、以前にも増して音声教材やオーディオブックが充実してきています。
　手前味噌ですが、私の著作をまとめた『言葉と心の習慣～たった１分でできて、一生が変わる！～』（ＮＨＫサービスセンター）もありがたいことに、ｉＴｕｎｅｓのオーディオブックコーナーで好調な売れ行きを見せています。
「ＦｅＢｅ（フィービー）！」といったオーディオブック専用のアプリを使えば、まるで本屋さんで読みたい本を探すように、オーディオブックを探すことができます。

　もし、周囲の音が気になるようなら、「ノイズキャンセル機能」のついた小型イヤホン（私が愛用しているのは、Ｂｏｓｅのもの）がおすすめです。
　これが、本当にすごい代物で、機能をオンにしたとたん、車中や街中が自分だけの勉強部屋に早変わり！　音を完全には遮断せず、なおかつ耳障りなノイズはしっかりカットしてくれるのです。恐るべし、最先端の音響技術！
　とくに朝の通勤時間は、いろいろな人の波動にさらされるとき。悪い波動に影響されないためにも、なるべく自分の世界に入ったほうがいいのです。