【なりすましアカウントにご注意ください】
※(株)Gakken広報［公式］(@gkp_koho)以外のアカウントからDMをお送りすることは一切ございません。
※また、当選者様にご回答いただく情報は、商品をお届けするために必要なお名前とご住所のみで、クレジットカード番号や暗証番号等をお伺いすることはございません。
※なりすましアカウントと思われる不審なDMを受け取った場合はすみやかにDMを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。

　「運動がどうしても続かない」「子どもと一緒に遊ぶ体力がない」「最近、疲れがとれにくくなった」という方も多いのではないでしょうか。
　そんな方におすすめなのが、たった3つのかんたんな動きだけで心肺機能や筋肉、骨を強化できる『体の衰えを一括で清算できるすごい方法』です。
　本書は、予約の取れない人気整体師が考案したコスパ最強の運動法を紹介。1日1分～でOKなので、運動嫌いな人でも続けられ、体力をつけられる！と好評です。

　この度、本書の発売を記念して、実際に体操をお試しいただいた感想や様子などをSNSで投稿いただけるモニター様を募集します！この機会に、ぜひご参加ください。みなさまのご応募お待ちしております。

応募方法

応募は、X（旧Twitter）かInstagramから！

●X（旧Twitter）での応募方法
1）(株)Gakken広報［公式］（@gkp_koho）を「フォロー」
2）対象ポスト（ツイート）を「リポスト（RT）」

●Instagramでの応募方法
1）(株)Gakken広報［公式］（@gkp_koho)を「フォロー」
2）対象投稿に「いいね！」

※応募規約の詳細については、このページの下部の「応募規約」をご参照ください。

募集期間

2024年7月10日（水）～2024年7月15日（月・祝）23:59まで

対象商品

『体の衰えを一括で清算できるすごい方法』

応募条件

・応募規約に同意していただいた日本国内に在住の方。
・対象商品到着後、2週間以内に実際に商品をお使いいただき、ご自身のSNSに「本書掲載の体操を実践した感想や、様子がわかる写真・動画」「本書を読んだ感想」「本書の表紙やお気に入りのページ」などを投稿していただける方。
・投稿いただいた動画やお写真を、本商品の宣材（店頭でのPOPや、チラシ、WEBサイト等）に掲載することをご了承いただける方。
・ご自身で所有しているX（旧Twitter）/Instagramアカウントをお持ちの方。

※アカウントは公開設定になっていることが条件となります。
※X（旧Twitter）/Instagramの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております。

モニターご当選者様にしていただくこと

・対象商品到着後、2週間以内に実際に商品をお使いいただき、ご自身のSNSに「本書掲載の体操を実践した感想や、様子がわかる写真・動画」「本書を読んだ感想」「本書の表紙やお気に入りのページ」などを投稿してください。

※投稿文には、次の4つのハッシュタグを必ず入れてください。

#PR
#体の衰えを一括で清算できるすごい方法
#一括体操
#Gakken

※ハッシュタグが複数ある場合かならず「#PR」をハッシュタグの先頭に記載いただくようお願いいたします。
※インスタグラムでの投稿は、以下のアカウントへのタグ付けをお願いします。
(株)Gakken広報［公式］（@gkp_koho）

募集人数

計30名様

当選結果のお知らせ

・当選者は、応募条件を満たしている方のアカウントのうち、投稿数が10以上あり、公序良俗に反していない投稿であることを確認して選ばせていただきます。
・2024年8月上旬頃までに当選者様のみにDMにてお知らせさせていただきます。
※DMにあるご記入フォームに必要事項をご記入ください。
※DMに記載してある指定期限までにご記入いただけない場合は、当選を無効とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。

※(株)Gakken広報［公式］（@gkp_koho)以外のアカウントからDMをお送りすることは一切ございません。
※また、当選者様にご回答いただく情報は、商品をお届けするために必要なお名前とご住所のみで、クレジットカード番号や暗証番号等をお伺いすることはございません。
※なりすましアカウントと思われる不審なDMを受けとった場合はすみやかにDMを削除し、被害防止のために当該アカウントのブロックをお願いいたします。

『体の衰えを一括で清算できるすごい方法』とは

　本書は、これまで10万人以上に施術を行い、１年先まで予約が取れない人気整体師・永井峻氏の新刊です。
「健康づくりや体力アップのために、運動が必要なのはわかっている。でも、何をしていいかわからない」
「ストレッチや筋トレをはじめても、いつも３日坊主で終わってしまう」
「運動をする時間がなかなかとれない」
　……そんな方々のために、「たった３つのかんたんな動きを行うだけで、骨・筋肉・関節・心肺機能がすべて整う、最高にコスパのいい体操」を考案しました。

　本書で紹介する「一括体操」は全部で３種類。
　人の動きの基本である「前後・側屈・回旋」を行いながら、体幹を強化する動きをベースとしており、
・縮こまりやすい脇腹を伸ばすことで、深い呼吸ができ血流の巡りをアップ
・足裏やふくらはぎに軽い衝撃を与えることで、心臓や骨を強化
・背中をやわらかく動かすことで、神経をゆるめて体の緊張を解く
　など、体の回復力を高めて全身を元気にする工夫が満載。動きはどれもシンプルで、１つ１分程度でできるので誰にでも取り組みやすいのも魅力です！

　永井峻（ながい・たかし）
　整体師。楽ゆる整体＆スクール代表。26歳で自律神経失調症になり、身体機能が衰えていく恐怖を経験。これまでスポーツ選手や医師などの専門家を含め、10万人以上に施術・指導を実施。予約が１年先・キャンセル待ちが1,000人を超えるため、自宅でできるセルフケアメソッドの提供に注力している。YouTube登録者数10.5万人。著書に『１日１分で人生が変わるおなかもみ上げ』（自由国民社）、『カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ』（高橋書店）など。

応募規約

■募集期間
2024年7月10日（水）～2024年7月15日（月・祝）23:59まで

●X（旧Twitter）での応募方法
1）(株)Gakken広報［公式］（@gkp_koho）を「フォロー」
2）対象ポスト（ツイート）を「リポスト（RT）」

●Instagramでの応募方法
1）(株)Gakken広報［公式］（@gkp_koho)を「フォロー」
2）対象投稿に「いいね！」

■対象商品　
『体の衰えを一括で清算できるすごい方法』

■募集人数　合計30名様

■応募条件
・応募規約に同意していただいた日本国内に在住の方。
・対象商品到着後、2週間以内に実際に商品をお使いいただき、ご自身のSNSに「本書掲載の体操を実践した感想や、様子がわかる写真・動画」「本書を読んだ感想」「本書の表紙やお気に入りのページ」などを投稿してください。
・投稿いただいた動画やお写真を、本商品の宣材（店頭でのPOPや、チラシ、WEBサイト等）に掲載することをご了承いただける方。
・ご自身で所有しているX（旧Twitter）/Instagramアカウントをお持ちの方。

※アカウントは公開設定になっていることが条件となります。
※X（旧Twitter）/Instagramの利用制限に則り、13歳未満の方からのご応募はお断りしております。

■当選結果のお知らせ
・当選者は、応募条件を満たしている方のアカウントのうち、投稿数が10以上あり、公序良俗に反していない投稿であることを確認して選ばせていただきます。
・ご応募は何回でも可能ですが、当選はお1人様1回とさせていただきます。
・結果発表は当選者にX（旧Twitter）/Instagramのダイレクトメッセージで2024年8月上旬頃までにご連絡いたします。DM内のご記入フォームに必要事項をご記入ください。X（旧Twitter）/Instagramをご利用の場合にはメッセージを受信できるよう設定していただき、「(株)Gakken広報［公式］（@gkp_koho)」のメッセージを受け取っていただきますようお願いいたします。
・通知メッセージ内に記載された指定期限までに、ご連絡先、お届け先などの必要事項を指定の方法でご連絡ください。
・指定期限までにご連絡がない場合は当選を無効とさせていただく場合がございますのでご注意ください。
・商品の発送は日本国内に限らせていただきます。また、天候や交通状況等により発送が大幅に遅れる可能性もございます。あらかじめご了承ください。
※Instagramでご応募の方は、お使いの端末のInstagramの通知設定（プッシュ通知）をオンにしてください。
※X（旧Twitter）でご応募の方は、ダイレクトメッセージ受信設定を「すべてのユーザーからダイレクトメッセージを受信する」としてください。
※投稿の非公開設定をONにされている方は、参加対象外になりますのでご注意ください。

■個人情報の取り扱いについて
・本キャンペーンに関連して、ご入力いただいた個人情報は、商品の発送のみに使用します。
・本キャンペーンに応募頂いた時点で、当社の定める個人情報保護方針に同意いただいたものといたします。
・詳しくは、当社の定める「プライバシーポリシー（https://www.corp-gakken.co.jp/privacypolicy/）」よりお問い合わせください。

【注意事項（※以下を全てご一読の上、ご応募ください。）】
・X（旧Twitter）/Instagramのアカウントをお持ちでない方は、アカウントを新規作成の上、ご応募をお願いします。
・アカウントを非公開設定にされている場合は無効となりますのでご注意ください。
・本キャンペーンは株式会社Gakken（以下、「当社」といいます）が実施しております。
・本アカウントのフォロワー情報等から知り得たユーザーに対する不適切なメンション、リプライ、DM送付行為等を禁止すると共に、それらの行為が発覚した場合にはX（旧Twitter）及びX社（旧Twitter社）、Instagram及びMeta社への通報を行ないます。
・本キャンペーンの参加によりユーザー間に生じたトラブル、ユーザーに生じた一切の損害（直接・間接を問いません）等について、当社は、いかなる責任も負いません。
・投稿いただいたコメント及び画像の著作権は、応募者に帰属します。ただし、応募者は当社に対し、コメント及び画像を当社WEBサイト上やSNS上に掲載し、また、雑誌広告その他の広告において使用することを無償にて許諾します。
・本注意事項に違反する応募が発覚した場合は予告なしに応募を無効とさせていただきます。
・応募者様本人の都合により当選の連絡ができない場合は当選を無効とさせていただきます。
・応募の際にかかる通信料などは応募者様のご負担とさせていただきます。
・当選商品の販売・交換・換金等には応じかねます。
・当選権利の換金、他人への譲渡はできません。
・商品に関するご質問、当選に関するお問い合わせにはお答えいたしかねますので、予めご了承ください。
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