「筋トレは人生を楽しくする！」をモットーに、数々のポジティブな名言で大人たちを元気づけてきたTestosterone（テストステロン）が、現代社会でさまざまななやみを抱える10代のキミに向けて、大人も気づいていない（!?）人生をめいっぱい楽しむためのコツを教えちゃいます！

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「友達にきらわれていないかな、心配だな。」「はっきりとした理由はないけど、なんとなく自分に自信が持てない……。」「将来の夢なんて、そんなのわかんないよ！」そんな10代に朗報！

「筋トレは人生を楽しくする！」をモットーに、数々のポジティブな名言で大人たちを元気づけてきたTestosterone（テストステロン）が、現代社会でさまざまななやみを抱える10代のキミに向けて、大人も気づいていない（!?）人生をめいっぱい楽しむためのコツを教えちゃいます！

　筆者は累計80万部を超える著書と、133万人を超えるTwitterフォロワー（2021年９月現在）を持つ“筋肉社長”。筋トレとの運命的な出会いから、「人生は、考えかたのちょっとしたヒントを得ることで劇的に変わる」と気づいた彼が、友達との付き合いかたや自分との向き合いかた、勉強や習いごとへの取り組みかたなど、生きるうえで避けては通れないさまざまなことについて、ひとつひとつアドバイスを送ります。

「だれかにきらわれてもだいじょうぶ、気にするな！」
「はじめは上手くできなくて当たり前だよ！」
「将来の夢が見つからないなら、それでいいんだよ。」
「自分だけはいつも自分の味方でいてね。」

　ときに優しく、ときに力強い言葉の数々は、きっと読者の背中を押してくれるはずです。

　多くの人が少しでも心をラクに生きられるように、そして一度しかない自分自身の人生を精いっぱい楽しめるように。そのために大切な48のテーマを厳選しました。
　大事なところが太字になっていたり、著者をイメージしたちょっぴりシュールなキャラクターが登場したり、読書が苦手な人でも楽しく読めるしかけがたくさん！　10代の学生さんはもちろん、生きかたになやむ“大人初心者”にもオススメの一冊です。

　人生をメチャクチャ楽しくするヒント、この本で見つけてみませんか？

［目次］
　１章　自分のこと
　２章　友達のこと
　３章　勉強のこと
　４章　暮らしのこと
　５章　将来のこと

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商品の紹介

※商品デザインは仮のものです。

■書名：『大人も気づいていない48の大切なこと　キミの心をラクにするかんたんなヒント』
■著者：Testosterone（テストステロン）
■発行：学研プラス
■発売日：2021年10月28日
■定価：1,430円（税込）

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